
Café no pré-treino: aumenta a performance e queima mais gordura?
O cafezinho antes do treino não é só um ritual; é uma estratégia de performance validada pela ciência. A cafeína é o principal ingrediente ativo,

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O apresentador Raul Gil, de 87 anos, foi internado no Hospital Moriah, em São Paulo, após sentir fortes dores abdominais na última quarta-feira (3). Nesta

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Uma taça de vinho tinto pode oferecer mais do que prazer e benefícios cardiovasculares. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Pavia, na

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