Qualidade de Vida
Genéricos e Similares: Qual a diferença e como escolher?
Na hora de comprar medicamentos, é comum encontrar três categorias principais: medicamento de referência, genérico e similar. Mas você sabe qual é a diferença entre
Qualidade de Vida
Bem Estar
Uma sessão de exercícios pode reduzir a inflamação: Entenda o impacto na saúde
Basta uma única sessão de 20 minutos de exercício moderado para ativar poderosos efeitos anti-inflamatórios no corpo, conforme revela um estudo publicado na revista Brain,
Bem Estar
Você sabia que beber água pode transformar a sua saúde? Descubra como
Sabemos que beber água é fundamental para a saúde, mas os benefícios podem ser ainda mais impactantes do que imaginamos. Um estudo recente publicado na
Qualidade de Vida
Reduzir o açúcar pode prolongar a sua vida em até 10 anos, aponta médico
Hábitos simples podem fazer uma grande diferença na nossa longevidade, e um deles é diminuir o consumo de açúcar. Mas por que isso é tão
Qualidade de Vida
Leite de vaca pode aumentar os riscos cardíacos em mulheres, aponta estudo
Pesquisadores da Universidade de Uppsala, na Suécia, descobriram que o consumo de leite de vaca, incluindo o desnatado, pode estar associado a um maior risco
Qualidade de Vida
Dor lombar: como prevenir e recuperar sua qualidade de vida
A dor lombar, também conhecida como lombalgia, é um dos problemas de saúde mais comuns em todo o mundo. Afetando cerca de 12% da população
Bem Estar
Exercícios que renovam o cérebro: a descoberta do MIT que pode mudar vidas
Imagine que, ao se movimentar, você está não apenas fortalecendo os músculos, mas também ajudando seu cérebro a se renovar. É exatamente isso que um
Qualidade de Vida
A ciência do exercício: Como a atividade física transforma seu coprpo
Que a atividade física é essencial para prevenir doenças e aumentar a longevidade, já sabemos. Mas, segundo um estudo publicado na Nature, os benefícios vão
Bem Estar
Nova esperança contra o Alzheimer: Droga promete aumentar expectativa de vida em 35%
Pesquisadores deram um passo promissor na luta contra o Alzheimer com o desenvolvimento da droga RI-AG03, projetada para bloquear o acúmulo de proteínas tau no
Bem Estar
Guarde músculos, não apenas dinheiro: O segredo para envelhecer som saúde e independência
A perda de massa muscular começa aos 30 anos e acelera com o passar do tempo. De acordo com a Universidade de Stanford, entre os