A morte recente de um corredor amador na Meia Maratona Internacional de São Paulo reacendeu o alerta sobre os riscos do mal súbito durante a prática esportiva. Esse problema pode atingir qualquer pessoa, mas é mais comum em atletas com doenças cardíacas silenciosas.
🔎 O que causa o mal súbito?
👉 Doenças cardíacas pré-existentes não diagnosticadas
👉 Miocardiopatias em jovens e aterosclerose em adultos
👉 Esforço excessivo sem acompanhamento médico
💡 Como se prevenir?
✅ Realize exames médicos regularmente
✅ Respeite os limites do seu corpo
✅ Fique atento a qualquer sintoma incomum, como tontura e palpitações
🏥 E se acontecer com alguém próximo?
⚡ Chame ajuda médica imediatamente
⚡ Inicie a reanimação cardiopulmonar (RCP) se necessário
⚡ Use um desfibrilador externo automático (DEA), caso disponível
Cuidar da saúde antes de praticar esportes pode salvar vidas! Você faz check-ups regulares antes de treinar? Conta aqui nos comentários! 👇
Redação
