O calor extremo está se tornando uma realidade cada vez mais insuportável para os brasileiros. Nos próximos dias, uma nova onda de calor deve atingir diversas regiões do país, elevando as temperaturas a patamares perigosos para a saúde.
De acordo com os meteorologistas, até o fim da próxima semana, algumas cidades poderão registrar temperaturas acima do que o corpo humano é capaz de suportar. E não se trata apenas dos termômetros marcando valores altos, mas sim das sensações térmicas extremas, que podem agravar os riscos para a população.
🌞 Sensação térmica absurda no Rio de Janeiro
O primeiro estado a sentir os impactos desse calor escaldante será o Rio de Janeiro. Já nesta segunda-feira, a previsão é de 40°C, mas com uma sensação térmica assustadora de 62,7°C, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Esse nível de temperatura pode causar mal-estar intenso, desidratação e até golpes de calor em quem se expõe ao sol por períodos prolongados.
⚠️ Quais os riscos do calor extremo?
Temperaturas tão altas podem ser perigosas e trazer sérios riscos à saúde, como:
✅ Desidratação: O corpo perde água rapidamente, podendo causar tontura, fadiga e desmaios.
✅ Insolação: A exposição excessiva ao calor pode levar ao superaquecimento do corpo, causando febre, vômitos e até perda de consciência.
✅ Agravamento de doenças: Pessoas com problemas respiratórios, cardíacos e hipertensão podem sofrer complicações devido ao calor intenso.
✅ Exaustão térmica: A exposição prolongada pode levar a suor excessivo, fraqueza e quedas bruscas na pressão arterial.
❄️ O que fazer para se proteger?
🔹 Hidrate-se constantemente, mesmo sem sentir sede
🔹 Evite exposição ao sol nos horários mais quentes, entre 10h e 16h
🔹 Use roupas leves e de cores claras
🔹 Permaneça em ambientes arejados e com sombra sempre que possível
🔹 Diminua atividades físicas ao ar livre
🔹 Se sentir tontura, pare tudo e busque um local fresco imediatamente
O calor intenso deve continuar pelos próximos dias, e especialistas recomendam que a população tome todas as precauções necessárias para evitar problemas graves de saúde.
🔥 E aí, como você está lidando com essa onda de calor? Comente e compartilhe essa matéria para que mais pessoas saibam como se proteger!
Redação
