Em agosto de 2024, um estudo publicado na prestigiada revista científica JAMA trouxe descobertas importantes sobre os efeitos da terapia de reposição hormonal (TRH) na saúde das mulheres que enfrentam a menopausa. A pesquisa revelou que iniciar a TRH logo após a menopausa pode retardar o envelhecimento biológico, especialmente em relação à saúde cardiovascular e neurológica.
Durante a menopausa, a queda dos níveis de estrogênio está associada a um aumento nos riscos de doenças cardíacas, declínio cognitivo e perda de densidade óssea. A TRH, portanto, surge como um fator de proteção para esses sistemas vitais, promovendo uma vida mais saudável e prolongada.
Principais Resultados do Estudo
O estudo analisou informações de mais de 110 mil mulheres e constatou que aquelas que começaram a reposição hormonal até os 55 anos apresentaram uma menor diferença no envelhecimento biológico em comparação com aquelas que iniciaram o tratamento mais tarde. Os benefícios foram ainda mais evidentes entre mulheres com nível socioeconômico mais baixo, o que destaca a importância de ampliar o acesso ao tratamento para todos os grupos da população.
A TRH e Seus Benefícios:
- Saúde Cardiovascular: A reposição hormonal ajuda a proteger o sistema cardiovascular, reduzindo os riscos associados à queda dos níveis de estrogênio.
- Saúde Cognitiva: O tratamento pode atenuar o declínio cognitivo, favorecendo o bem-estar mental e a qualidade de vida.
- Saúde Óssea: A reposição contribui para a manutenção da densidade óssea, prevenindo problemas como osteoporose.
A TRH não é a Única Solução
Apesar dos benefícios indicados pela pesquisa, é importante ressaltar que a terapia de reposição hormonal deve ser apenas uma parte do plano de cuidados na menopausa. Hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e a redução do consumo de álcool e tabaco, também desempenham um papel fundamental para a saúde e a longevidade.
Importância da Consulta Médica
A terapia de reposição hormonal deve sempre ser iniciada com a orientação de um médico especializado, que avaliará cada caso de maneira individual, considerando histórico médico e predisposições genéticas. A personalização do tratamento é essencial para garantir sua segurança e eficácia.
Encarando a Menopausa com Saúde e Bem-estar
Com o avanço da ciência e uma abordagem cuidadosa, é possível passar pela menopausa de forma mais tranquila e saudável. A informação e o acesso a tratamentos adequados são peças-chave para essa nova fase da vida, onde o bem-estar continua sendo uma prioridade.
Compartilhe essa informação com quem precisa saber que a menopausa pode ser o início de uma nova fase cheia de bem-estar!
Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.30839
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