Doar sangue é um ato simples que pode salvar vidas. Para ser um doador, é necessário:
- Estar em boas condições de saúde: Sem sintomas de doenças.
- Idade entre 16 e 69 anos: Jovens de 16 e 17 anos precisam de autorização dos responsáveis. A primeira doação deve ser feita até os 60 anos.
- Peso mínimo de 50 kg: Considerando o desconto das roupas.
- Apresentar documento com foto: RG, carteira de motorista ou passaporte.
- Não estar em jejum e evitar alimentos gordurosos: Faça uma refeição leve antes de doar.
- Ter dormido pelo menos 6 horas: Estar descansado é essencial.
- Não consumir álcool nas últimas 12 horas: Para garantir a qualidade do sangue.
- Evitar fumar 2 horas antes da doação: Para não comprometer a oxigenação do sangue.
A doação é rápida e segura, e cada doação pode salvar até quatro vidas. Se você se encaixa nesses critérios, procure o banco de sangue mais próximo e faça a diferença!
Redação
